a
Widget Image
gigit jari

Ini Kebiasaan Yang Bikin Gigi Cepat Rusak

BANPOS – Kebiasaan melakukan sesuatu yang menyenangkan dan dikira efektif, ternyata malah menimbulkan masalah pada gigi Anda. Efeknya mungkin tidak dalam jangka pendek, tapi di jangka panjang. Banyak kebiasaan yang bisa merusak gigi.

Berikut kebiasaan yang bisa merusak gigi seperti dilansir laman Care2 :

1. Piercings Lidah
Tindikan di lidah bisa meningkatkan risiko penyakit gusi. Piercing tidak hanya bisa melukai gusi melalui kontak langsung, tetapi bisa menghilangkan jaringan gusi. Ini yang menyebabkan gigi longgar dan mudah lepas. Karena mulut adalah

Pernak-pernik bibir ini sama berisiko. Dan karena mulut adalah lingkungan bakteri maka pernak-pernik ini bisa berkontribusi terhadap infeksi dan luka.

2. Obat Tetes Pereda Batuk
Obat bisa menenangkan tenggorokan dan mengurangi dorongan untuk batuk, tapi obat-obatan ini juga mengandung gula. Gula bereaksi dengan plak lengket yang melapisi gigi. Bakteri dalam plak mengubah gula menjadi asam yang menggerogoti enamel gigi.

3. Teeth Grinding
Biasanya diakibatkan oleh stres atau pola tidur yang buruk. Kebiasaan buruk ini bisa merusak bawah enamel yang melindungi gigi. Mengenakan penjaga mulut di malam hari setidaknya bisa membatasi kerusakan gigi saat tidur. Beberapa orang telah menggunakan permen karet untuk menjaga mulut mereka sibuk.

4. Soda dan Minuman Buah
Kebanyakan soda dan minuman buah (juice) biasanya mengandung gula. Banyak soda dan minuman buah (termasuk minuman diet bebas gula) juga mengandung asam fosfat, asam sitrat dan asam tartarat yang bisa merusak gigi.

5. Red & White Wines
Seperti tercantum dalam edisi terbaru Health, anggur merah mengandung chromogens yang bisa menghitamkan pigmen gigi. Termasuk tanin dalam anggur merah bisa mengeringkan mulut Anda dan membuat gigi lengket yang menambah daya pewarnaan anggur ini. Anggur putih juga bisa menodai gigi, karena mengandung asam erosi yang memungkinkan noda dari makanan atau minuman lain untuk masuk lebih dalam ke gigi Anda. (FNY/JPNN/EKY)

Share With:
Rate This Article
No Comments

Leave A Comment